Bí quyết sắp xếp hành lý cho chuyến du lịch trên biển

Sắp xếp hành lý trước khi lên đường du lịch luôn là công đoạn khiến người ta đau đầu. Để giúp cho chuyến đi thuận lợi và suôn sẻ, bạn cần chuẩn bị đầy đủ những vật dụng cá nhân cần thiết.

Đặc biệt, khi chọn du ngoạn trên biển, bạn càng phải thận trọng hơn trong việc chuẩn bị. Dưới đây là những bí quyết hữu ích dành cho những ai sắp sửa thực hiện hành trình vượt đại dương.

1. Càng đơn giản càng tốt

Dù là tàu hạng sang hay bình thường thì không gian phòng trên tàu luôn vô cùng hạn chế. Chính vì vậy, nên sử dụng túi, va ly với kích cỡ thích hợp nhằm có thể dễ dàng để dưới gầm giường hoặc trong ngăn tủ nhỏ. Mang theo quần áo mà bạn không ngại mặc lại nhiều lần.

Hạn chế mang theo quá nhiều sản phẩm làm đẹp. Nên nhớ rằng, trên tàu chẳng ai quan tâm đến chuyện tóc bạn có bị khô sau một ngày ngâm mình dưới nước hay không. Cân nhắc thật kĩ về những thứ thực sự cần thiết. Hành lý mang lên tàu càng đơn giản càng tốt.

2. Quần áo phù hợp

Đầu tiên, nên chọn quần áo với chất liệu mau khô. Nếu bạn thích bơi lội thì việc mang theo 2 đến 3 bộ đồ tắm là cần thiết. Thứ hai, tránh mang theo những trang phục có màu sáng. Một chiếc váy dài màu trắng là hoàn hảo cho một bữa tiệc trên đất liền nhưng nó lại không phù hợp cho những buổi pool-party trên tàu.

3. Phụ kiện cho những ngày lênh đênh trên biển

Nên mang theo một chiếc mũ rộng vành để tránh nắng, một đôi sandal để tránh ngã nhào trên sàn tàu trơn trượt. Mắt kính mát, kem chống nắng, cốc du lịch… cũng nên được mang theo.

4. Khỏe mạnh và tràn đầy năng lượng

Chơi đùa trong nước mặn dưới ánh nắng mặt trời sẽ khiến bạn mau chóng có cảm giác khát, do đó, nên mang theo một chai nước bên người để cung cấp nước cho cơ thể. Ngoài ra, một vài thức ăn vặt chống đói cũng khá cần thiết. Bởi vì ở trên biển nên bạn sẽ không thể ghé vào bất cứ hàng quán nào để ăn.

5. Thiết bị giải trí

Lênh đênh nhiều giờ liền trên biển sẽ khiến bạn có cảm giác buồn chán. Vì vậy, nên mang theo những thiết bị giải trí để giết thời gian. Ngoài ra, do ở trên tàu không có sóng Wifi, không thể kết nối internet nên những bộ phim lưu sẵn trong laptop, sách và máy nghe nhạc được xem là những lựa chọn tốt nhất. Bạn cũng có thể đem theo những trò chơi nhỏ để cùng giải trí với những người bạn đồng hành của mình.

6. Các loại thuốc dự phòng

Dù khỏe mạnh đến đâu thì bạn vẫn có nguy cơ bị say sóng, đặc biệt là vào những ngày gió lớn. Do đó, thuốc say sóng là vô cùng cần thiết. Bên cạnh đó, một số loại thuốc khác như thuốc dị ứng cũng nên có trong hành lý.

7. Ống thở và mặt nạ

Nếu bạn dự định sẽ tham gia lặn biển thì tốt nhất, nên tự trang bị một bộ ống thở và mặt nạ cho riêng mình.

Uống nước khi chơi thể thao: Nguyên tắc “3 đúng”

Xưa nay em vốn được khen là điều độ, chăm chỉ tập thể thao với mục tiêu sức khỏe dẻo dai và có body đẹp nhưng giờ em mới phát hiện ra mình bổ sung nước trong khi tập không đúng vì bình thường em chỉ chọn trà đá cho kinh tế hoặc hơn lên là uống bò húc tăng lực.Tình cờ đọc được bài báo này thấy cũng hữu ích nên chia sẻ để các anh chị em tham khảo :

“Đối với các bạn trẻ chơi thể thao, việc uống nước không những để giải khát, kiểm soát nhiệt độ cơ thể mà còn giúp tránh mất nước, mất muối, cân bằng điện giải và giữ sức bền cũng như sự dẻo dai.Vì vậy, để phát huy tối đa lợi ích của việc uống nước, nhiều bạn trẻ chơi thể thao thường tuân theo nguyên tắc “3 đúng” sau đây.

1. Uống nước ĐÚNG LƯỢNG

Cơ thể người lớn khi sinh hoạt bình thường có thể tiết ra 500ml mồ hôi. Khi có thêm hoạt động thể chất, tùy theo mức độ, cơ thể tiết ra lượng mồ hôi tăng gấp nhiều lần. (1) Do vậy, nếu không cung cấp nước đúng liều lượng cho cơ thể trong lúc chơi thể thao thì hiệu quả tập luyện sẽ giảm và có thể dẫn đến nguy cơ chấn thương.

Trước khi chơi thể thao 2 tiếng, bạn nên uống khoảng 500ml để bù nước và đồng thời giúp cơ thể đủ thời gian bài tiết đi lượng nước thừa. Sau đó, cách thời gian tập trước 15 – 20 phút, người tập nên uống tiếp khoảng 200ml vì lượng nước bổ sung trước đó đã nhanh chóng được cơ thể bài tiết ra ngoài.

2. Uống nước ĐÚNG LÚC

Dân chơi thể thao thường “bỏ túi” câu “Đừng đợi đến khi quá khát mới uống”. Điều này hoàn toàn đúng vì về mặt khoa học, khi khát, cơ thể bạn đã đang trong tình trạng mất nước rồi. Việc mất nước nặng sẽ gây nên tình trạng bứt rứt không yên, tay chân tê dại, thở nhanh, tim đập nhanh, thân nhiệt tăng cao. Trong quá trình tập luyện, cứ 15-20 phút người tập nên uống một lần và uống khoảng 150-200ml nước. Bạn cũng nên ướp lạnh đến 15-22 độ C để dễ uống và nước cũng hấp thụ vào cơ thể nhanh hơn.

3. Uống nước ĐÚNG LOẠI

Khi vận động nhiều, cơ thể không những mất nước mà còn mất đi lượng lớn các loại khoáng chất mà nước uống thông thường không cung cấp được. Do đó, các huấn luyện viên thể thao thường khuyên người tập thể thao chỉ nên uống các loại nước chuyên biệt dành cho thể thao”

Những điều làm nên một chuyến đi đúng nghĩa

Du lịch không phải là cứ xách ba lô đi đến đâu đó, chụp ảnh, vui chơi rồi trở về. Theo tôi định nghĩa thì du lịch gồm có 4 bước: Đam mê - Lên kế hoạch - Trải nghiệm - Chia sẻ.

Đam mê sẽ là động lực đầu tiên để bạn bắt đầu, khiến bạn trở nên quyết tâm hơn để đạt được mục đích cuối cùng của mình, khi đam mê càng lớn thì nỗi sợ hãi và lo lắng về những chặng đường phía trước sẽ giảm đi rất nhiều.

Một khi đam mê đã có, bạn có thể bắt đầu chuyển sang bước thứ hai là "Lên kế hoạch". Đây là một bước dễ gây chán, mất thời gian và khiến bạn phải suy nghĩ đắn đo về rất nhiều thứ: Sắp xếp thời gian rảnh, xin nghỉ phép, chuẩn bị chi phí, tìm hiểu về nơi mình sẽ đến, mua sắm những thứ cần thiết... Đôi khi vấn đề chi phí quá cao hay eo hẹp về thời gian sẽ dễ khiến bạn buông xuôi bỏ cuộc giữa chừng. Nhưng hãy bình tĩnh, suy nghĩ mọi cách bạn có thể áp dụng để giải quyết được vấn đề trước khi từ bỏ, mọi vấn đề đều có lí do và cách giải quyết. Nếu không thể thực hiện một chuyến đi đầy đủ theo đúng ý muốn của mình, hãy cân đối nó lại phù hợp với tình hình. Khi bạn cứ mãi theo đuổi một chuyến đi quá hoàn hảo thì có thể bạn sẽ chẳng bao giờ bước chân đi đâu được cả. Khi tập lên kế hoạch như vậy sẽ giúp bạn rèn luyện thêm sự kiên nhẫn, tính cẩn thận, khả năng quản lý chi tiêu và khả năng lãnh đạo nếu bạn đứng ra lên kế hoạch cho nhiều người.

Trải nghiệm chắc chắn là bước tuyệt vời nhất, nó bao gồm toàn bộ ý nghĩa của chuyến đi, bạn càng trải nghiệm được nhiều điều thì chuyến đi sẽ càng mang nhiều ý nghĩa hơn. Hãy thử hết những hoạt động, địa điểm thú vị ở nơi bạn đặt chân đến, thưởng thức nền ẩm thực địa phương, chụp lại những khoảnh khắc thú vị... Đừng mãi ngủ vùi giữa bốn bức tường trong một khách sạn sang trọng nào đó, thế giới rộng lớn này còn rất rất nhiều điều tuyệt vời đang chờ đón bạn thức dậy và khám phá.

Chia sẻ cũng là một bước yêu thích của mọi người, ai đi chơi về mà lại không chụp hình hay kể lại cho bạn bè, người thân nghe chứ. Chia sẻ là cách để bạn "tự sướng" một chút trước mọi người, để nhớ lại những khoảnh khắc đáng nhớ trong chuyến đi. Những điều bạn chia sẻ không chỉ là những điều thú vị mà còn là những kinh nghiệm quý báu trên đường đi. Đôi lúc sẽ có những sự cố bất trắc bạn phải đối mặt và giải quyết thành công, chia sẻ lại những kinh nghiệm giải quyết vấn đề đó sẽ giúp những người khác tránh được sự cố, học hỏi được cách thức giải quyết vấn đề của bạn hay mọi người nghĩ được cách khác tối ưu hơn sẽ cùng chia sẻ góp ý với nhau để tìm ra cách tốt nhất. Nhưng trên hết chia sẻ là cách để bạn truyền cảm hứng cho mọi người, truyền tải và kết nối những con người có chung niềm đam mê du lịch lại với nhau, bạn sẽ có thêm nhiều bạn đồng hành cùng sát cánh trên những cung đường đi tiếp theo, những chuyến đi sẽ vui hơn, an toàn hơn khi có bạn bè bên cạnh.

Cuối cùng, cho dù bạn có một chuyến đi dài hay ngắn thì hãy luôn giữ cho mình một trái tim với niềm đam mê cháy bỏng, một bản kế hoạch cho sự chuyên nghiệp và an toàn, một đôi chân không ngại bước đi và trải nghiệm, một tâm hồn đầy ắp những niềm vui và sẵn sàng chia sẻ.

Những nguyên tắc cho chuyến du lịch một mình

Du lịch một mình hiện nay đang là mốt của các bạn trẻ thích có cơ hội được thỏa mãn bản thân đủ hơn, lại không bị bao quanh bởi bất đồng, hay sở thích của bạn đồng hành. Để có một chuyến du lịch thật sự thoải mái, tất nhiên chúng ta cũng cần phải chuẩn bị tốt về hành trang lẫn tinh thần.

Nguyên tắc 1: “Một mình” không có nghĩa là “cô đơn”.

Nhiều người quan niệm rằng du lịch một mình, không có bạn bè là cô đơn và không có gì thú vị và hình thức này chỉ dành cho người có vấn đề về đời sống riêng tư.

Nhưng, du lịch một mình lại mang một bộ mặt hoàn toàn khác.

Du lịch một mình, bạn phải kỹ càng, thận trọng hơn trong mọi việc, từ việc lên kế hoạch ăn ở cho đến di chuyển.

Du lịch một mình, không có những con người thân quen bên cạnh, bạn sẽ được kết bạn với cả thế giới, làm quen với tất cả mọi người trong chuyến đi, chứ không đơn thuần gói gọn trong nhóm bạn hằng ngày

Nguyên tắc 2: An toàn là trên hết.

Mối quan tâm hàng đầu của mọi người chính là an toàn. Hãy chuẩn bị kế hoạch kỹ càng cho việc này nhé.

Nếu bị mất hết tiền mặt, bạn sẽ phải làm gì?

Nếu muốn đi chơi nhiều nơi hơn dự kiến, bạn sẽ làm gì để không tự biến mình thành “con mồi” cho những hiểm họa không lường trước được?

Nếu ngủ quên và trễ tàu xe, bạn sẽ làm gì giữa chốn xa lạ?

Hãy tìm câu trả lời cho những câu trả lời như trên và lên một kế hoạch cá nhân nhé. Hãy hỏi thăm những người có kinh nghiệm về thông tin du lịch thú vị của địa điểm bạn sắp đến cũng như các mẹo để nghe ngóng tin tức quan trọng.

Nguyên tắc 3: Hãy kết thân và hỏi han người địa phương, nhưng đừng quá cả tin.

Hãy tìm kiếm cơ hội hỏi thăm người địa phương về mọi thứ liên quan đến nơi bạn đang dừng chân. Đừng chủ quan rằng bạn đã tìm hiểu hết những điều cần biết qua Internet, bạn bè và “đàn anh, đàn chị” đi trước, tìm hiểu thêm không bao giờ là thừa cả.

Mặc dù người địa phương sẽ am hiểu về nơi bạn đang dừng chân nhưng trên thực tế, không phải ai cũng biết đúng và biết đủ. Hãy kiểm tra chéo về 1 thông tin quan trọng đối với hành trình của bạn bằng cách hỏi han nhiều người về cùng 1 thông tin nhé.

Nguyên tắc 4: Cởi mở với mọi người nhưng cẩn trọng với thông tin cá nhân của mình.

Điểm thú vị nhất của du lịch một mình là hoàn cảnh sẽ thúc đẩy bạn làm quen với cả thế giới khi có điều kiện. Hãy thể hiện mình là người cởi mở, dễ gần, vui tính và hoạt bát. Có thể nói chuyện với một người vui tính trong chuyến hành trình này sẽ rất thú vị đấy. Phải không nào?

Nhưng mặt khác, hãy cẩn thận khi nói về thông tin cá nhân của mình. Hãy biết nói dối một chút. Bạn có thể bịa ra một câu chuyện về bản thân, cá tính của mình. Điều này không chỉ cho bạn thử nghiệm một tính cách mới (bạn chưa hề có bao giờ) mà còn khiến cuộc sống dễ dàng hơn. Khi hỏi đường, cũng đừng cho thấy chỉ có mình bạn đang đến một địa chỉ nào đó. Chẳng hạn như, “Có thể chỉ cho tôi đường đến viện bảo tàng? Tôi cần gặp một người bạn ở đó.”

Nguyên tắc 5: Lưu tâm về thời gian.

Bạn nên lập một thời gian biểu gồm thời gian di chuyển (giờ khởi hành, đến nơi, chuyển tiếp), thời gian ở (nhận phòng, trả phòng), thời gian tham quan, ngắm cảnh (giờ bắt đầu / mở cửa, kết thúc / đóng cửa)…và nhất là có phương án dự phòng cho việc tàu xe bị trễ / trì hoãn, đến nơi trong đêm khuya, phải ở lại nơi chuyển tiếp…. để không phải ngủ trong xe hay rơi vào tình trạng tồi tệ hơn làm ảnh hướng đến sức khỏe và an toàn bản thân bạn.

Hãy luôn tự hỏi chính mình trước một tình huống xảy ra. Nếu cảm thấy nghi ngại thì đừng làm. Luôn nhớ mang theo những giấy tờ tùy thân cần thiết.

Nguyên tắc 6: Cẩn thận khi chi tiêu ngoài kế hoạch, tránh mất thêm phụ phí.

Người du lịch một mình sẽ quen với những phụ phí mà người điều hành tour du lịch, dịch vụ du lịch hay khách sạn thường thêm vào hóa đơn thanh toán. Phí phụ thêm có thể bằng 25 – 100% chi phí của cả chuyến đi, có nghĩa bạn sẽ phải trả số tiền bằng với số tiền cho một người đi cùng. Tuy nhiên, có nhiều cách để kiểm soát phí phụ thêm.

Bạn có thể đăng ký trọn gói và xác định rõ bạn cần trả thêm các khoản nào. Người điều hành tour tìm người ngủ cùng phòng với bạn. Nếu đó là người lạ, bạn cũng sẽ thấy khó chịu nhưng đây là cơ hội để bạn thể hiện cá tính.

Nếu là người linh động và sẵn sàng đi vào bất kỳ lúc nào, bạn có thể tiết kiệm tiền bằng việc đăng ký đi vào giờ chót. Nhiều người điều hành tour vào giờ chót, vì thế họ sẽ sẵn sàng giảm giá phí phụ thêm.

Nguyên tắc7: Hãy là người tự tin.

Thứ bạn cần mang theo nhất khi đi chơi một mình đó là sự tự tin. Chẳng có gì phải xấu hổ hay ngượng ngùng. Rụt rè và tự giấu mình sẽ càng khiến bạn thêm bối rối. Ngược lại, sự tự tin sẽ khiến bạn trở nên hấp dẫn và biết đâu bạn lại kết thêm được một số bạn bè mới.

Nguyên tắc 8: Luôn kết nối với người thân.

Bạn nên sử dụng điện thoại hay phương tiện kỹ thuật số nào giúp bạn có thể online bất cứ thời gian và địa điểm. Nếu không, bạn hãy xác định ngày vị trí của các cửa hàng internet.

Nguyên tắc 9: Cảnh giác.

Du lịch một mình thì bạn phải tự canh chừng cho chính mình. Vậy nên hãy cảnh giác với người lạ. Bạn có thể cởi mở với họ trong chuyện trò nhưng tuyệt nhiên, hãy nhớ rằng người bạn mới quen vui tính cũng có thể là một tên trộm và họ sẽ không ngại bước đi với tư trang của bạn nếu có chủ đích xấu.

Nguyên tắc 10: Hãy cảm nhận chuyến đi theo cách của riêng bạn.

Du lịch một mình thì bạn sẽ không bị ảnh hưởng bởi lời khen chê của bạn đồng hành, vì thế hãy cảm nhận thế giới theo cách của riêng mình, bạn nhé.

Ngoài ra việc thu thập cảm xúc thường xuyên và sự thận trọng khi du lịch một mình có thể khiến bạn xuống sức rất nhanh. Nếu bạn cảm thấy điều này thì đừng e ngại mà hoãn lại lịch trình. Hãy giữ nhịp chậm lại, đồng thời duy trì trở lại những thói quen của mình.

www.thichdulichbui.com

5 nguyên tắc cho chuyến du lịch tiết kiệm nhất

Mở hầu bao là tất yếu khi muốn thực hiện một chuyến nghỉ ngơi thư giãn sau một thời gian dài cuốn mình vào công việc. Vấn đề còn lại là làm thế nào để có được một hành trình du lịch không quá tốn kém nhưng vẫn đảm bảo các tiêu chí “vui vẻ, bổ ích và tiết kiệm nhất”.

Theo kinh nghiệm của những người thường xuyên du lịch trên thế giới, có ít nhất năm nguyên tắc cần biết cho một chuyến du lịch tiết kiệm nhất nhưng vẫn mang lại đầy đủ cảm giác tận hưởng mọi thú vui du lịch. Đó là:

1. Du lịch mùa thấp điểm:

Một trong những nguyên tắc đầu tiên để tiết giảm chi phí du lịch là tránh xuất phát vào những thời điểm đám đông có xu hướng đổ xô đến các điểm du lịch.

Thông thường, trong mùa du lịch thấp điểm, du khách có thể hưởng được nhiều chương trình khuyến mãi, giảm giá mà chất lượng vẫn đảm bảo từ các nhà cung ứng dịch vụ. Chẳng hạn như mùa thu là lúc thấp điểm của ngành du lịch bang Florida của Mỹ. Vào tháng 10, tháng 11 và thậm chí đầu tháng 12, ngay trước những kỳ lễ lớn trong năm, các điểm đến du lịch ở nhiều nước thường ít khách du lịch hơn so với các thời điểm khác trong năm.

Ở Florida, du khách vẫn có thể thuê được căn hộ nghỉ dưỡng hai phòng giá 500 USD/tuần

Thời gian này thời tiết vẫn chưa quá lạnh cũng như đã bớt nóng và đặc biệt hơn là giá cả nhiều loại dịch vụ tương đối mềm. Thậm chí, giá phòng tại nhiều khu nghỉ dưỡng rẻ đến bất ngờ so với lúc cao điểm mùa du lịch hè. Tuy nhiên, cần tham khảo thời tiết cụ thể ở điểm đến vào thời điểm chọn lựa. Điều này cho phép tránh những bất tiện như phải chôn chân trong khách sạn để trốn mưa lũ, trừ phi muốn được trải nghiệm cảm giác ẩm ướt!

2. Ăn và sống như dân địa phương:

Nhiều du khách truyền tai nhau rằng khi đến Roma (Ý), thuê một căn hộ cho những ngày du lịch tại đây sẽ giúp giảm thiểu tối đa chi phí ở thành phố nổi tiếng đắt đỏ này. Hình thức thuê phòng dạng này cũng được các du khách có kinh nghiệm áp dụng tại đa số thành phố lớn trên thế giới, nhất là đối với du khách đi theo nhóm.

Quán ăn trong một hẻm nhỏ ở Roma có giá rất phải chăng 

Trong vấn đề ăn uống cũng theo kiểu “người địa phương sao, ta vậy”. Chẳng hạn như tại Tokyo (Nhật), những thực đơn kiểu phương Tây hay của các nước khác ngoài món ăn truyền thống của người Nhật thường rất đắt đỏ.

3. Tìm kiếm thông tin trên mạng

Internet là một công cụ hữu ích trong nhiều lĩnh vực và du lịch cũng không ngoại lệ. Du khách có thể tìm kiếm trên mạng những ưu đãi cho hành trình của mình.

Tuy nhiên, trong thế giới ảo vẫn đầy rẫy những trò lừa đảo. Vì vậy để tránh phiền toái, cần sử dụng những trang dịch vụ điện tử nổi tiếng và có uy tín, đồng thời nên tránh tối đa những dịch vụ trung gian. Để đạt hiệu quả tốt nhất khi sử dụng các dịch vụ du lịch điện tử, điều quan trọng là xác định rõ nhu cầu ngay từ đầu, như đi một mình hay cả gia đình, đến những điểm tham quan nổi tiếng hay chỉ nghỉ dưỡng đơn thuần ở các bãi biển.

Để có giá rẻ, du khách nên siêng truy cập mạng 

4. Đăng ký thông tin qua thư điện tử

Tất cả các hãng hàng không lớn và các chuỗi khách sạn lớn trên thế giới thường có chiến lược giảm giá báo đến khách hàng qua thư điện tử. Chẳng hạn như các khách sạn ở thành phố Las Vegas của Mỹ như Caesars Palace, Bellagio, The Venitian… thường có những chương trình giảm giá đặc biệt được thông báo qua thư điện tử.

Khách sạn Bellagio ở Las Vegas thường báo chương trình giảm giá qua thư điện tử của người đăng ký –

5. Hệ thống giao thông công cộng

Để khám phá một thành phố, không gì tiết kiệm hơn bằng việc sử dụng phương tiện giao thông công cộng của dân địa phương. Thông thường toàn bộ hệ thống giao thông công cộng ở các thành phố lớn đều có bản đồ chỉ dẫn chi tiết. Tuy nhiên, phương tiện này buộc du khách phải chuẩn bị kỹ lộ trình đến các điểm tham quan qua bản đồ…

Tàu lượn Sesame Street đầu tiên ra mắt ở Singapore

Chương trình truyền hình thiếu nhi nổi tiếng Sesame Street đã được dựng lại lần đầu tiên dưới hình thức tàu lượn trong nhà tại Singapore.

Ngày 01/ 03/ 2013, công viên chủ đề đầu tiên của Đông Nam Á sẽ khai trương trò chơi Tàu lượn trong nhà với chủ đề Sesame Street đầu tiên trên thế giới vô cùng lôi cuốn dành cho cả gia đình. Trò chơi tàu lượn mang tên Street Spaghetti Space Chase dựa trên cốt truyện khoa học giả tưởng hài hước cùng với âm nhạc và phong cách hài kịch nổi tiếng của Sesame Street, chương trình truyền hình dài kỳ yêu thích của trẻ em.Tham dự cùng trò chơi phiêu lưu trên cao này, bạn sẽ đắm chìm trong không gian vui vẻ và hiệu ứng đặc biệt, bên cạnh những người bạn yêu thích đến từ Sesame Street.

Cuộc phiêu lưu có sự góp mặt của 12 nhân vật từ chương trình Sesame Street với vai trò nổi bật của Siêu nhân Grover và cậu bạn Elmo dễ thương, lần này sẽ biến thành Siêu nhân Elmo để cứu thế giới!

Mở đầu cuộc phiêu lưu chính là ba nhân vật mới “Macaroni the Merciless” cùng đồng bọn “Zester” và “Shredder”. Những tên trộm tham lam này là những nhân vật được thiết kế dành riêng cho chương trình và chúng sẽ tiến hành kế hoạch đánh cắp tất cả mỳ spaghetti và mì sợi trên Trái Đất.

Sesame Street Spaghetti Chase ở Universal Studios Singapore

Khi tham gia cuộc hành trình, người chơi sẽ lên chuyến tàu vào không gian vũ trụ Sesame Street và cùng Elmo trở thành những người bạn đồng hành bên cạnh Siêu nhân Grover để ngăn chặn kế hoạch của Macaroni the Merciless, thu hồi lại số mỳ ống và mỳ sợi bị đánh cắp cho trẻ em trên Trái Đất.

Đặc biệt, bữa sáng cùng những người bạn Sesame Street (Sesame Street Character Breakfast) tại Loui’s NY Pizza Parlor sẽ được tổ chức vào cuối tuần và các ngày lễ đặc biệt vào lúc 9 giờ sáng. Vé tham dự là S$44 cho người lớn và S$32 cho trẻ em.

Bạn cũng nên đặt ngay phòng khách sạn để đảm bảo một chỗ ở tốt khi đến Singapore tham gia trò chơi Sesame Street. Danh sách Khách sạn Singapore.

Kinh nghiệm tránh bị móc túi khi du lịch

Nguy cơ bị móc túi là điều mà ai cũng phải đối mặt khi đi du lịch, bạn không thể lường trước được lúc nào “hiểm họa” đó mới xảy ra với mình. Dưới đây là những lời khuyên hữu ích giúp bạn giảm thiểu nguy cơ bị móc túi.

1. Không có chiếc túi nào đủ an toàn để đựng những vật dụng giá trị.

Bạn không bao giờ được mang điện thoại, ví, tiền mặt, hộ chiếu, thẻ tín dụng trong chiếc ba lô mini khi đi du lịch, bởi chỉ một đường rạch nhỏ của những tên trộm lành nghề, những món đồ đó sẽ nhanh chóng bay hơi mà bạn không hề biết. Những chiếc túi đeo ngang hông cũng trong trường hợp tương tự, một tên trộm chắc chắn sẽ coi đó là một món béo bở để chôm chỉa.

Thay vào đó, bạn nên dùng một chiếc túi đeo chéo có khóa kéo và quai thật chắc và luôn giữ nó ở phía trước. Những tên trộm sẽ nhanh chóng đánh giá bạn là một mục tiêu có quá nhiều thử thách, vì vậy bạn sẽ được an toàn. Tuy nhiên biện pháp tốt nhất là bạn nên cất những giấy tờ quan trọng như hộ chiếu, thẻ tín dụng trong phòng khách sạn.

2. Đừng bao giờ mất cảnh giác

.

Nhiều tên trộm thường hoạt động theo băng nhóm, chúng có thể giả vờ làm đổ đồ ăn lên người bạn, hoặc hỏi đường để làm bạn mất cảnh giác, trong khi một tên khác nhanh tay lấy trộm ví tiền và điện thoại. Luôn luôn đề cao cảnh giác đối với cả người già và trẻ em, những người có thể nằm trong băng nhóm trộm cướp với mục đích lợi dụng lòng thương người của bạn.

3. Tận dụng những ứng dụng trên Smartphone

hững người thông minh sẽ luôn biết cách thiết lập bảo vệ cho điện thoại của mình. Bạn nên bật các chế độ bảo mật có sẵn trên điện thoại để chỉ bạn mới có thể truy cập vào. Những người dùng hệ điều hành Android có thể tải ứng dụng “Where’s my Droid” hoặc “Antivirus and Security”, còn những người dùng iPhone nên cài đặt ứng dụng “find my iPhone”.

4. Chú ý an toàn khi ăn

Trong một bữa ăn ngoài trời, không nên để điện thoại, ví hoặc thẻ tín dụng của bạn trên bàn nếu không muốn những người đi ngang qua nhanh chóng lấy cắp chúng. Không bao giờ để người phục vụ lấy thẻ tín dụng của bạn, bởi những tên trộm cũng có thể đóng giả họ bất cứ lúc nào. Bạn nên cầm thẻ của mình và theo người phục vụ đến thanh toán ngay tại quầy.

5. Chú ý khóa túi

Bạn không nên dùng những chiếc túi có chức năng tự khóa hoặc tệ hơn là loại chỉ có một nắp đậy bằng da và không có bất cứ một hình thức bảo vệ nào. Tại những nơi đông đúc, những chiếc túi như vậy chắc chắn sẽ dễ dàng khiến bạn sớm ngỡ ngàng nhận ra tất cả đồ giá trị của mình đã biến mất.

Tốt nhất là nên mua một chiếc túi có khóa kéo cẩn thận, khi ở những nơi đông người như trên tàu điện hay xe bus, nên đặt chúng trên đùi của bạn, hoặc thu ngắn dây và cầm trên tay, phải đảm bảo chúng luôn ở trong tầm mắt của bạn.

Những vật dụng hữu ích cho du lịch mà bạn không ngờ tới

1. Ba lô chống nước

Ba lô chống nước là lựa chọn tuyệt vời. Đừng tưởng lúc nào thời tiết cũng chiều lòng bạn. Chỉ một cơn mưa, hay một chuyến đi canô là tất cả sẽ ướt sũng, vì vậy ba lô chống nước sẽ rất hữu ích!

2. Túi nylon:

Túi nylon đựng đồ: Hãy cất quần áo trong những túi nylon sạch rồi mới cho vào balô hay túi. Những chiếc túi nylon bảo đảm cho bạn đồ đạc sẽ không bị mưa ướt hay bị mùi khi nhét vào cốp ôtô.

Vật dụng du lịch

Những đồ vật nhỏ nhưng lại có công dụng bất ngờ.

Túi nylon bọc chân: Nếu chẳng may bạn không mang ủng đi mưa, hãy lấy 2 chiếc túi nylon bọc lại đôi giày, vừa giữ cho giày đỡ ướt, vừa bảo vệ đôi chân.

Túi nylon bọc đồ: Công dụng của túi nylon dùng cho mùa mưa rõ ràng nhất, hãy bọc hết ba lô hay túi của bạn trong túi nylon, để bạn có thể yên tâm chạy xe mà không lo mưa ướt hay bụi bẩn.

3. Giấy báo:

Giữ ấm: Trong trường hợp bạn thấy mình vẫn chưa đủ ấm, hãy dùng báo chặn ngực, cài áo chặt, những tờ báo sẽ giúp bạn phần nào cản gió khi đi đường trường lạnh giá.

Hút ẩm: Đôi giày về bị ẩm mưa mà bạn lại không có máy sấy, hãy vo báo, nhét đầy trong giày. Qua một đêm, giấy báo sẽ giúp giày của bạn đỡ ẩm.

4. Chai nhựa cũ:

Cắt chai ra làm đôi, vậy là bạn đã có 2 chiếc cốc tiện dụng để uống cà phê, trà hay một bữa ăn ấm cúng giữa đèo.

5. Tất chân:

Một đôi găng tay mà bạn quên xếp vào hành lý, trong khi tất chân lại nhiều. Đừng lo, hãy lấy một đôi tất sạch, đo và chọc thủng hai lỗ ngón cái, vậy là bạn đã có một đôi găng tay vừa giữ ấm lại vừa giữ sạch.

Hướng dẫn đi singapore

Tiền bạc

Đơn vị tiền tệ được sử dụng ở Singapore là đô la Singapore (S$) 1SGD tương đương 17.000vnd.  Dịch vụ đổi tiền không chỉ có ở sân bay Changi Singapore mà còn ở hầu hết các trung tâm mua sắm và khách sạn trên khắp đảo quốc. Bạn cũng có thể sử dụng máy rút tiền tự động (ATM) được đặt ở khắp mọi nơi (thậm chí ở cả những khu vực xa trung tâm) ở Singapore. Hầu hết các loại thẻ tín dụng chính như Visa, MasterCard và American Express đều được chấp nhận. Ở Hồ Chí Minh mình hay đổi ở chợ ông tạ ( các tiệm vàng đường phạm văn hai giáp CMT8).

Thời tiết

Singapore là một quốc gia có thời tiết nóng và ẩm, ít biến động trong suốt cả năm. Nhiệt độ trung bình ban ngày là 31ºC (88ºF) và giảm xuống còn khoảng 24ºC (75ºF) vào buổi tối. Tuy nhiên, Singapore có khí hậu nhiệt đới với mùa mưa kéo dài từ tháng 11 trở đi. Vì vậy, bạn hãy chuẩn bị tinh thần cho những cơn mưa trút xuống hàng ngày trong thời gian này.

Sử dụng điện thoại di động

Mã vùng điện thoại quốc tế của Singapore là (+65). Nếu bạn sử dụng dịch vụ chuyển vùng quốc tế khi đang ở Singapore, bạn sẽ không phải bấm số (+65) bởi dịch vụ này sẽ tự động giúp bạn thực hiện cuộc gọi với các số điện thoại ở đây.

(Không) hút thuốc

Bên cạnh các khu vực được trang bị điều hòa như trung tâm mua sắm, nhà hàng, các điểm giải trí và rạp chiếu phim, hút thuốc lá trong tàu điện ngầm (SMRT), xe buýt công cộng, taxi và trong thang máy còn là một hành vi vi phạm pháp luật. Gần đây, lệnh cấm hút thuốc lá cũng được mở rộng ra đến các khu vực ăn uống công cộng và khu vực xung quanh các tòa nhà trong phạm vi 5m kể từ lối ra vào, trừ những khu vực cho phép hút thuốc được sơn vàng đánh dấu rõ ràng. Nội quy của các phương tiện giao thông công cộng cũng như các nhà ga, bến tàu, bến xe buýt v.v... đều quy định cấm mang các vật dễ cháy (vi phạm phạt 5.000 SGD), cấm ăn uống, hút thuốc lá (vi phạm phạt 1.000 SGD), xả rác bừa bãi (phạt 500 SGD) v.v...

Chương trình Hoàn thuế

Để thỏa thích mua sắm miễn thuế ở Singapore, bạn chỉ cần tìm những cửa hàng có logo "Hoàn thuế" (Tax Refund) trước cửa và mua từ SG100 trở lên trên mỗi hóa đơn là đủ điều kiện được hoàn thuế.
du lich mua sam singapore

Tư Vấn Người Tiêu Dùng

Đa số các nhà bán lẻ Singapore đều kinh doanh nghiêm túc, nhưng cũng có một số ít các cửa hàng và nhà hàng làm cho bạn phải thất vọng khi mua sắm. Đây là một số mẹo giúp bạn mua sắm vui vẻ.

1. Luôn so sánh giá cả để có sự lựa chọn tốt nhất

Giá cả giữa các cửa hàng có thể chênh lệch ít nhiều vì nhà phân phối không nhất thiết phải tuân theo Giá Bán lẻ đề xuất (RRP) dành cho mỗi sản phẩm. Hãy hỏi trước cửa hàng bạn định mua xem họ có áp dụng chính sách hoàn thuế (GST) 7% hay không. Cũng lưu ý rằng bạn chỉ được hoàn thuế nếu mỗi hóa đơn thanh toán của bạn có giá trị từ 100 đô la Singapore trở lên và bạn rời Singapore bằng đường hàng không. Vui lòng xem thêm tại mục Chính sách Hoàn thuế GST.

2. Lưu ý hàng mua rồi miễn trả lại
Ở Singapore, các nhà bán lẻ thường rất chặt chẽ trong việc trả lại hàng, đổi hàng hoặc hoàn tiền một khi bạn đã thanh toán. Luôn hỏi trước nhà bán lẻ về những chính sách này trước khi thanh toán món hàng bạn mua.

3. Kiểm tra sai sót của hóa đơn
Hãy nhớ xin hóa đơn bất cứ khi nào bạn mua hàng, và giữ lại hóa đơn để đối chiếu. Bạn cũng nên nhớ kiểm tra lại giá và miêu tả sản phẩm cho chính xác để tránh trả tiền nhiều hơn giá trị bạn cần thanh toán. Nếu có thể, hãy nhớ kiểm tra xem những món quà có theo đúng như miêu tả không.

4. Kiểm tra chính sách “bảo hành quốc tế” bảo hành những gì
Bảo hành quốc tế thường không được chuẩn hóa và bạn nên luôn hỏi rõ xem chính sách bảo hành đó có áp dụng ở nước bạn hay không. Đảm bảo rằng cả hóa đơn và thẻ bảo hành của bạn đều có dấu và chữ ký của nhà bán lẻ. Nếu là hàng điện tử, hãy nhớ ghi thêm số seri của sản phẩm.
- Cũng nên lưu ý rằng điện thoại di động không có bảo hành quốc tế.
- "Worldwide local warranty" "Bảo hành địa phương toàn cầu" có nghĩa là bảo hành áp dụng cho nước mà bạn mua hàng mà thôi, “toàn cầu” ở đây ám chỉ sự có mặt của sản phẩm, chứ không phải sự có mặt của chính sách bảo hành.

- Những sản phẩm nhập khẩu song song không có bảo hành và nhà bán lẻ thường cũng không chấp nhận trả lại, hoàn tiền hay đổi hàng.

5. Kiểm tra lại trước khi rời cửa hàng
Trước khi thanh toán, nhớ kiểm tra sản phẩm mà bạn muốn mua, đồng thời dành thời gian kiểm tra xem trong hộp đựng sản phẩm đã có những phụ kiện và thiết bị ngoại vi như được liệt kê chưa và xem chúng có hoạt động được không

Uống nước khi chơi thể thao: Nguyên tắc “3 đúng”

Xưa nay em vốn được khen là điều độ, chăm chỉ tập thể thao với mục tiêu sức khỏe dẻo dai và có body đẹp nhưng giờ em mới phát hiện ra mình bổ sung nước trong khi tập không đúng vì bình thường em chỉ chọn trà đá cho kinh tế hoặc hơn lên là uống bò húc tăng lực.Tình cờ đọc được bài báo này thấy cũng hữu ích nên chia sẻ để các anh chị em tham khảo :

“Đối với các bạn trẻ chơi thể thao, việc uống nước không những để giải khát, kiểm soát nhiệt độ cơ thể mà còn giúp tránh mất nước, mất muối, cân bằng điện giải và giữ sức bền cũng như sự dẻo dai.Vì vậy, để phát huy tối đa lợi ích của việc uống nước, nhiều bạn trẻ chơi thể thao thường tuân theo nguyên tắc “3 đúng” sau đây.

1. Uống nước ĐÚNG LƯỢNG

Cơ thể người lớn khi sinh hoạt bình thường có thể tiết ra 500ml mồ hôi. Khi có thêm hoạt động thể chất, tùy theo mức độ, cơ thể tiết ra lượng mồ hôi tăng gấp nhiều lần. (1) Do vậy, nếu không cung cấp nước đúng liều lượng cho cơ thể trong lúc chơi thể thao thì hiệu quả tập luyện sẽ giảm và có thể dẫn đến nguy cơ chấn thương.

Trước khi chơi thể thao 2 tiếng, bạn nên uống khoảng 500ml để bù nước và đồng thời giúp cơ thể đủ thời gian bài tiết đi lượng nước thừa. Sau đó, cách thời gian tập trước 15 – 20 phút, người tập nên uống tiếp khoảng 200ml vì lượng nước bổ sung trước đó đã nhanh chóng được cơ thể bài tiết ra ngoài.

2. Uống nước ĐÚNG LÚC

Dân chơi thể thao thường “bỏ túi” câu “Đừng đợi đến khi quá khát mới uống”. Điều này hoàn toàn đúng vì về mặt khoa học, khi khát, cơ thể bạn đã đang trong tình trạng mất nước rồi. Việc mất nước nặng sẽ gây nên tình trạng bứt rứt không yên, tay chân tê dại, thở nhanh, tim đập nhanh, thân nhiệt tăng cao. Trong quá trình tập luyện, cứ 15-20 phút người tập nên uống một lần và uống khoảng 150-200ml nước. Bạn cũng nên ướp lạnh đến 15-22 độ C để dễ uống và nước cũng hấp thụ vào cơ thể nhanh hơn.

3. Uống nước ĐÚNG LOẠI

Khi vận động nhiều, cơ thể không những mất nước mà còn mất đi lượng lớn các loại khoáng chất mà nước uống thông thường không cung cấp được. Do đó, các huấn luyện viên thể thao thường khuyên người tập thể thao chỉ nên uống các loại nước chuyên biệt dành cho thể thao”

Kinh nghiệm đi “phượt” trong mưa

Một trong những thực tế mà dân du lịch bằng xe máy phải đối mặt trong những chuyến đi không thuận lợi về thời tiết là gặp mưa. Dưới đây là một số kinh nghiệm hữu ích mà bạn có thể áp dụng.
1. Chuẩn bị: Không thể đoán được thời tiết, nhất là ở những vùng bạn dự định ghé qua và dừng chân cách nơi ở hàng trăm kilômet đường, vì thế hãy chuẩn bị đồ đi mưa sẵn sàng cho cả hành lý và cho chính cá nhân bạn.

2. Hành trang: Đồ đạc trong balô nên được đóng gói riêng trong các túi nilông, đề phòng nếu balô bị ngấm nước thì vẫn còn một lớp bảo vệ. Túi bóng to hoặc mảnh áo mưa để bọc balô vào khi trời mưa lớn. Đặc biệt lưu ý với các túi đeo đựng đồ giá trị như máy ảnh, điện thoại, giấy tờ, tiền bạc. Bản thân những chiếc túi này đã có thể có một lớp áo mưa chống nước, nhưng bạn nên mang thêm một chiếc túi nilông khác để bọc cẩn thận túi đồ. Các túi bọc thông thường mỏng, nhẹ nên có thể cất ngay phía ngoài, nơi dễ lấy ra nhất.

3. Con người: Mỗi thành viên khi đi “phượt” cần có một bộ quần áo đi mưa, loại nhẹ và mỏng, chống nước tốt. Nên mang theo một áo mưa trùm để mặc thêm bên ngoài và có thể che thêm balô khi cần thiết. Có ủng đi mưa hoặc giày nilông đi mưa để bọc chân. Khi đi “phượt”, nên sử dụng mũ bảo hiểm kín đầu, có kính bảo vệ hoặc loại kính trắng, trong, có tác dụng chống bụi và bảo vệ mắt tốt khi mưa to trong khi vẫn nhìn rõ đường. Các trang bị này cũng cần được để nơi dễ lấy ra nhất, sẽ rất hữu ích khi mưa ập đến bất ngờ và nhanh.

4. Di chuyển trên đường

- Trời mưa, đường trơn, tuyệt đối không nên chạy nhanh, ẩu. Vẫn phải tuân thủ Luật giao thông. Chạy chậm trên đường đèo, đường đất, sỏi, quan sát kỹ khi chuyển hướng giao thông. Không nên đi vào vệ cỏ vì xe dễ bị trơn trượt, mất lái.

- Nên bật đèn xe khi chạy trong mưa, tránh các va chạm đáng tiếc. Không bơm bánh xe quá căng.

- Không nên thắng gấp, đánh tay lái nhiều. Giữ xe luôn thẳng, nên thắng sớm hơn bình thường. Đạp thắng nhẹ, rồi tăng dần mức độ, nên sử dụng thêm thắng tay, kết hợp đạp và nhả liên tục để đảm bảo an toàn. Luôn tạo khoảng cách rộng giữa các phương tiện giao thông trên đường.

- Nếu phải di chuyển trên đường bùn đất, lầy lội... chú ý gạt bỏ bớt đất bám vào lốp, rửa sạch nếu có điều kiện trước khi di chuyển tiếp. Nếu đường quá trơn có thể dùng dây thừng hoặc dây xích quấn vào lốp xe để tăng độ bám.
Chúc các bạn lái xe an toàn.